이번 교육은 11월 7일부터 8일까지 이틀간 오전 9시부터 오후 6시까지 진행되며, 걷기 지도자 및 건강 리더 활동을 희망하는 시민 30명을 대상으로 한다.

교육은 장목면사무소 2층 회의실 및 건강위원회 길에서 이론과 실습을 병행하여 실시된다.

이론 교육에서는 걷기운동의 필요성과 올바른 자세, 걷기의 중요성 등을 다루며, 실기교육에서는 보행 측정 및 분석, 노르딕 워킹, 걸음걸이 교정 등 실전 중심의 프로그램이 진행된다.

참가자는 편한 복장과 신발, 텀블러를 지참하면 된다.

모집은 장목면민 사전 모집(10월15일~24일)과 일반 모집(10월27일~11월5일)으로 구분되며, 장목면사무소 방문 또는 온라인을 통해 신청할 수 있다.

강미정 건강증진과장은 “걷기 지도자 양성 교육은 시민이 스스로 건강을 관리하고 지역사회에 건강 문화를 전파할 수 있는 의미 있는 과정이라며, 많은 시민들의 관심과 참여를 바란다”고 전했다.

기타 자세한 사항은 거제시보건소 건강증진과 건강증진팀으로 문의하면 된다.

[뉴스출처 : 경상남도거제시]