서울시 송파구 PT샵 '유니핏', 개인의 특성에 맞는 운동과 생활방식을 지도한다!
(포탈뉴스) ◇ 유니핏 인터뷰 Q 대표님과 업체 소개를 부탁드립니다. A 안녕하십니까. 유니핏 김도윤 대표입니다. 어릴 적부터 마른 체형에 몸이 약했던 저는 운동과 거리가 먼 사람이었습니다. 고등학교 1학년 때 아버지의 권유로 보디빌딩을 시작하게 됐습니다. 아버지는 건강한 신체와 체력을 키워 성인이 되어서 군대에 입대할 것을 강조하셨습니다. 그렇게 타의로 운동을 시작하게 됐으나 이후 운동의 매력에 빠지게 됐습니다. 운동을 시작한 지 2년이 되던 해에는 고등학생 신분으로 서울시 보디빌딩 대회 학생부에 출전한 것을 시작으로 그 후 선수 생활을 2016년까지 했습니다. 또한, 유니핏(U-ni Fit)은 웨이트 트레이닝을 베이스로 개인의 특성에 맞는 운동과 생활방식을 지도하는 공간이며 개인의 특징과 추구하는 목표에 맞춘 퍼스널 트레이닝을 제공하고 있습니다. 상하체 운동의 밸런스를 고려하여 전신 운동을 할 수 있도록 웨이트 트레이닝 머신과 소도구를 보유하고 있으며, 다양한 무게의 덤벨과 바벨을 활용하여 프리 웨이트를 할 수 있습니다. 부상 방지를 위해 운동 전후에 사용할 수 있도록 스트레칭 존과 마사지 도구, 원적외선 반신욕기도 마련되어 있습니다. Q 운영하시면서 가