2025.12.18 (목)

  • 맑음동두천 -3.5℃
  • 맑음강릉 4.8℃
  • 맑음서울 -1.2℃
  • 박무대전 -0.2℃
  • 박무대구 1.0℃
  • 맑음울산 4.4℃
  • 맑음광주 2.5℃
  • 맑음부산 8.0℃
  • 맑음고창 -0.6℃
  • 맑음제주 7.4℃
  • 구름조금강화 -0.4℃
  • 맑음보은 -3.7℃
  • 흐림금산 -2.5℃
  • 맑음강진군 1.5℃
  • 맑음경주시 2.9℃
  • 맑음거제 6.2℃
기상청 제공

노원구 체육관 '크라브마가노원', 흉기 난동으로부터 크라브마가로 내 몸 지키기!

도심 속 위험한 상황 시 나를 지키는 호신술 등 남녀노소 누구나 현대인들에게 필요한 모든 운동을 한 번에

 

(포탈뉴스) ◇ 크라브마가노원(NO.1) 인터뷰

 

Q 대표님과 업체 소개를 부탁드립니다.

A 크라브마가 노원(KKM NO.1)은 '일상생활 속 내 몸은 내가 지킨다'를 목적으로 위험한 상황 시 가장 효과적인 몸의 반응을 만들고 그 반응을 통해 위험한 상황에 대한 대처가 가능하며 또한 체력 증진 및 다이어트 효과도 누릴 수 있는 호신 운동 전문 업체입니다.

 

Q 설립하게 된 동기가 어찌 되시나요?

A 흉흉한 세상 속 묻지마 범죄나 흉기 사건들이 많이 발생하면서 피해를 보는 분들이 조금이나마 자신의 몸을 지키고 자신의 안전과 또는 주위에 안전을 책임지고 보호할 수 있는 능력 배양을 할 수 있으며, 나아가서는 체력단련과 다이어트를 통해 자존감을 향상시키는 교육을 하기 위해 노원을 오픈하게 됐습니다.

 

Q 운영하시면서 가장 중요하게 생각하는 부분은 무엇인가요?

A 어떤 상황에서도 가장 효과적인 몸의 반응이 나올 수 있도록 훈련하는 것을 중점으로 생각하고 있으며, 위험한 상황이 발생하지 않는 것이 가장 좋겠지만 만약 위험한 상황에 노출됐을 시에는 그 반응을 통해 최소한의 피해로 안전하게 상황을 벗어날 수 있는 능력을 만드는 교육을 가장 중요하게 생각하고 있습니다.

 

 

 

Q 크라브마가노원(NO.1) 만의 특장점은 무엇인가요?

A 일단 쾌적한 환경에서 운동하실 수 있다는 장점과 체육관의 분위기가 가족같이 편하고 즐거운 분위기에서 운동할 수 있다는 점, 전문 교관들로 편성되어 있어 전문적으로 교육을 받을 수 있다는 점이 가장 큰 장점이라고 생각하며 최대 특장점은 노원구 유일의 호신술 체육관이라는 점입니다.

 

Q 본 업을 하면서 가장 크게 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있으시다면?

A 가장 큰 보람은 언제나 교육받는 회원분들이나 전에 교육받았던 회원분들이 감사의 인사를 전하러 오실 때가 가장 큰 보람을 느끼며 군, 경 등 여러 분야에 근무하시는 회원분들이 필드에서 크라브마가 운동을 실질적으로 사용하여 위험한 상황에서 조금은 안전을 지킬 수 있었다는 소식을 전달해 주실 때 가장 큰 보람을 느끼는 것 같습니다.

 

Q 앞으로의 목표와 비전이 있다면?

A 앞으로의 목표는 더욱더 체계화되고 실질적인 훈련을 통해 나의 안전을 지키고 싶은 분들에게 좋은 교육을 해드리면서, 남녀노소 누구나 즐겁게 운동하고 강한 체력과 자신감, 나아가서는 본인의 안전까지 지킬 수 있는 노원의 NO.1 체육관으로 거듭나는 것이며 또한 대한민국 모든 국민분들에게 크라브마가를 알리는 것이 미래의 목표입니다.

 

Q 기사를 접하게 될 독자에게 마지막으로 전하실 말씀이 있다면?

A 생각보다 아직 많이 생소한 운동인 크라브마가는 남녀노소 누구나 어떠한 목적으로 선택하시든 재밌고 유익한 운동이 되실 것이라고 생각합니다. 더욱 자세한 내용을 전달해 드리고 싶지만 글로는 한계가 있기에 궁금한 점이 있으시다면 가까운 크라브마가 센터를 방문하셔서 꼭 한번 접해보시는 것을 통해 생각보다 어렵지 않으며 즐겁게 운동하실 수 있다는 것을 알려드리고 싶습니다. 감사합니다.

 

 

 

 

 

▲ 이미지 클릭시 홈페이지로 이동합니다.

 

 

[뉴스출처 : 포탈뉴스(동국일보)]


포토이슈


정치

더보기
경기도, 내년부터 ‘누구나 돌봄’ 31개 시군 전체에서 시행 김동연, “돌봄은 시혜 아니라 도민 모두의 권리” (포탈뉴스통신) 경기도 대표 돌봄 사업인 ‘누구나 돌봄’이 올해 29개에서 내년부터 31개 시군 전체로 확대 시행돼 경기도민이면 누구나 돌봄서비스를 받을 수 있게 된다. 24번째 민생경제 현장 투어로 하남시를 찾은 김동연 경기도지사는 17일 미사강변종합사회복지관에서 ‘누구나 돌봄 현장 간담회’를 열고 누구나 돌봄의 경기도 전 지역 시행을 함께 축하했다. 하남시는 2026년부터 누구나 돌봄 사업을 새롭게 추진할 예정이다. 김동연 지사는 “경기도 전역에서 경기도민이라면 누구나 돌봄서비스를 받을 수 있다. 새 정부와 함께 이와 같은 돌봄 프로그램을 전국으로 확대하는 논의를 하고 있다”면서 “경기도는 돌봄에 있어 진심이다. 시혜가 아니라 여러분들의 권리라고 생각하고 진심을 다하고 있다”고 말했다. 이어 그는 “대한민국은 성장을 먼저 하고, (성장의 과실을) 다시 나눠 갖는다는 생각으로 압축성장을 했다. 이제는 한국뿐 아니라 다른 곳에서도 같이 사는 공동체를 만들지 않고는 발전할 수가 없는 단계까지 이르렀다”며 “그래서 복지는 투자다. 제가 20년 전 노무현 정부 때 만들었던 대한민국 전략에서 사회 투자라는 얘기를 했다. 경기도와 하남시가 같은 마음으로 하겠다”고 덧



경제핫이슈

더보기
3대질병진단비, 비갱신형 암보험 가입 시 보험비교사이트 이용 적극 추천! (포탈뉴스통신) 흔히 3대질병이라 일컫는 암, 심혈관질환, 뇌혈관질환은 통계청 발표자료에 따르면 한국인의 주요 사망원인 중에서 3위 폐렴을 제외하고 1~4위를 차지하고 있으며, 이전부터 지금까지도 살면서 가장 먼저 대비해야 하는 치명적인 질병으로 강조되고 있다. 이러한 중대질병에 대비하기 위하여 상기 세가지 치명적인 질병을 집중보장하는 3대질병진단비보험을 많이 가입하고 있다. 3대진단비보험은 각각의 질병을 중점적으로 보장하면서도 가입자 특성에 맞는 특약을 추가함으로써 종합건강보험으로도 활용할 수가 있다. 3대질병진단비 보험 가입시엔 우선 암과 심장질환 및 뇌질환에 대한 보장이 충분하도록 설계하는 것이 좋다. 암진단비 보험금은 일반암을 기준으로 지급되며, 진단시 일시에 지급되므로 한번에 목돈으로 받아 필요에 맞게 사용할 수 있는 장점이 있다. 3대진단비를 충분히 설계했다면, 여기에 특약으로 질병후유장해, 수술비, 입원비 등 특약을 추가하여 부족한 부분을 보완할 수도 있으므로 충분히 종합건강보험으로 활용할 수 있다. 병원 실치료비를 보장해 주는 실손의료비 보험은 가장 기본적인 상품이긴 하지만 여러 건 가입해도 중복보장이 안되는