2025.03.26 (수)

  • 맑음동두천 15.5℃
  • 구름조금강릉 14.6℃
  • 황사서울 15.4℃
  • 맑음대전 18.0℃
  • 맑음대구 19.5℃
  • 맑음울산 17.9℃
  • 맑음광주 19.4℃
  • 맑음부산 19.7℃
  • 맑음고창 20.5℃
  • 맑음제주 19.3℃
  • 맑음강화 14.5℃
  • 맑음보은 17.7℃
  • 맑음금산 18.6℃
  • 맑음강진군 19.3℃
  • 맑음경주시 20.4℃
  • 맑음거제 16.7℃
기상청 제공

의료/보건

거창군, 혈관 건강 ‘발 마사지 건강 교실’로 챙긴다

군민의 혈관 건강을 위해, 심뇌혈관질환 예방관리 교실 운영

 

(포탈뉴스통신) 거창군은 군민들의 심뇌혈관질환을 예방하기 위하여 3월 26일부터 고혈압, 당뇨병 환자군 30명을 대상으로 14주간 ‘발 마사지 건강 교실’을 보건소 대회의실에서 운영한다.

 

이 사업은 혈압, 혈당 수치를 측정하고 개별 맞춤형 상담을 통해 심뇌혈관질환 예방관리를 돕기 위한 프로그램이다.

 

참여 대상은 거창에 거주하는 고혈압 또는 당뇨병을 진단받은 자 중 신체활동이 가능한 주민이며, 심뇌혈관질환 예방에 관심이 있는 사람들도 참여할 수 있다.

 

‘발 마사지 건강교실’은 발의 중요성을 알리고, 발 마사지를 활용한 당뇨병 등 만성질환 합병증 예방관리를 돕기 위한 프로그램이다.

 

프로그램 초기에 참여자의 기초 검사를 진행한 후, 프로그램 종료 시점에 다시 검사를 실시해 건강 형태 변화를 비교·분석할 예정이다.

 

구인모 거창군수는 “심뇌혈관질환을 예방하기 위해서는 먼저 본인의 혈압과 혈당 수치를 평소에 잘 알고 기억하며 운동과 건강한 식습관을 통하여 이를 꾸준히 관리하는 것이 중요하다”라고 말했다.


[뉴스출처 : 경상남도거창군]


포토이슈


정치

더보기

사회

더보기


경제핫이슈

더보기
출시 직후 완판 행진… 무브핏‘힙클라임 천국의계단 스텝퍼’, 홈트 시장에 프리미엄 바람 일으켜 (포탈뉴스통신) 홈트레이닝 전문 브랜드 무브핏(MOVE FIT)이 선보인 ‘힙클라임 천국의계단스텝퍼’가 출시 직후 전 수량 완판되며, 프리미엄 홈트레이닝 시장에 신선한 반향을 일으키고 있다. 첫 제품임에도 불구하고 기대를 뛰어넘는 성과를 거두며, 프리미엄 홈트 기기로서의 입지를 빠르게 확립하고 있는 모습이다. ‘힙클라임 천국의계단스텝퍼’는 단순한 운동기구를 넘어, 현대인의 라이프스타일에 최적화된 홈트레이닝 솔루션이다. 설치가 간편하고 이동이 쉬워 아파트 거실이나 개인 공간에서도 부담 없이 사용할 수 있으며, 인테리어를 해치지 않는 세련된 디자인까지 갖추고 있다. 특히 손잡이 높이 조절 기능으로 사용자의 키에 맞게 자유롭게 조정할 수 있어, 남녀노소 누구나 가족 모두가 함께 사용할 수 있다. 또한3단계 발판 각도 조절 기능을 통해 힙업, 허벅지 강화, 종아리 라인 개선 등 사용자가 집중하고 싶은 하체 부위를 맞춤형으로 운동할 수 있어 더욱 효과적인 트레이닝이 가능하다. 여기에 스마트 디스플레이가 탑재되어 시간, 칼로리, 스텝 수 등 주요 운동 데이터를 실시간으로 제공함으로써, 사용자가 자신의 운동 효