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의료/보건

익산시, 걷기 챌린지로 건강 한 걸음

오는 26일까지, 워크온 앱으로 건강 챌린지 진행

 

(포탈뉴스통신) 익산시 보건소는 무더운 날씨 탓에 신체활동이 부족해지기 쉬운 여름철 주민들의 건강 관리를 위해 '멈추지마, 7월엔 칠천보' 챌린지를 운영한다고 11일 밝혔다.

 

이번 7월 걷기 챌린지는 오는 26일까지 하루 7,000보씩 총 목표 걸음 7만 보를 달성하면 된다. 목표 걸음을 달성한 참여자 중 무작위 추첨을 통해 100명을 선발하고 경품을 전달할 예정이다.

 

참여를 희망하는 경우 구글 플레이스토어 또는 애플 앱스토어에서 '워크온' 애플리케이션을 설치하고 '익산시 공식 커뮤니티'에 가입해 참여하기를 선택해야 한다. 이후 휴대전화를 소지한 채 걸으면서 7만 보 달성 후 걷기 챌린지의 '응모하기'를 신청하면 된다.

 

걷기 챌린지에 대한 더욱 자세한 내용은 보건사업과(063-859-4915, 4917)로 문의하면 된다.

 

이진윤 보건소장은 "온열 질환 예방을 위해 낮 시간대는 피하고 이른 오전이나 해가 진 후에 충분히 수분을 섭취하며 무리하지 않는 선에서 걷기에 참여할 것을 당부한다"고 전했다.


[뉴스출처 : 전라북도 익산시]


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