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의료/보건

서귀포보건소, 2026년 탐나는 걷기 챌린지 3월 본격 가동

 

(포탈뉴스통신) 서귀포보건소는 시민들의 일상 속 건강 실천을 독려하고 자발적인 걷기 문화를 확산시키기 위해 3월부터 모바일 앱 ‘워크온’을 활용한 ‘2026년 탐나는 걷기 챌린지’를 본격적으로 운영한다고 밝혔다.

 

‘탐나는 걷기 챌린지’는 서귀포보건소·동부·서부보건소 서귀포시 3개 보건소를 협력하여 추진하며 거주지역 커뮤니티에 가입하여 참여하면 된다. 챌린지 참여는 전월 20일 기준으로 워크온 예약하기 혹은 참여하기가 가능하다.

 

챌린지는 월별 탐나는 걷기 챌린지(총 8회), 탐나는 걷기 배지/메달 챌린지 등 서귀포시민 누구든 참여 가능하며 1일 7천보 기준으로 목표 걸음수 달성 시 탐나는전 5천원 등 인센티브를 받을 수 있다.

 

서귀포보건소 관계자는 “걷기는 비용 부담 없이 누구나 일상에서 실천할 수 있는 가장 훌륭한 건강 관리법”이라며, “3월부터 새롭게 시작되는 챌린지에 많은 시민이 참여해 건강도 챙기고 지역화폐 혜택도 누리시길 바란다”라고 전했다.

 

챌린지 참여 및 예약에 관한 자세한 사항은 서귀포시 홈페이지 또는 건강생활정보포털에서 확인 가능하다.


[뉴스출처 : 제주도 서귀포시]


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3대질병보험, 비갱신형 암보험 가입은 보험비교사이트 이용하면 편리해요! (포탈뉴스통신) 한국인의 주요 사망원인중에 암, 뇌혈관질환, 심혈관질환은 흔히 3대질병이라 일컬어지며 살아가면서 가장 먼저 대비해야 하는 중대질병으로 항상 강조되고 있다. 이들 질병에 미리 대비하기 위해 가입하는 것이 진단비보험인데, 이러한 3대질병진단비를 중점으로 보장하는 보장성보험이 3대진단비보험 이다. 3대질병진단비보험은 각각의 질병에 주목해서 보장하기도 하지만, 나에게 맞는 추가 특약을 잘 골라서 가입한다면 종합건강보험으로도 충분히 활용도가 높다. 3대질병진단비 보험을 종합보험으로 활용하려면 기본적으로 암과 심장질환, 뇌질환에 대한 보장이 충분하도록 설계해야 한다. 암진단비 보험은 일반암 진단비를 기준으로 보험금이 지급된다. 암보험금은 암진단시 일시에 지급되므로 목돈을 한 번에 받아 필요할 때 유용하게 사용할 수 있다. 때문에 암, 뇌질환, 심장질환에 대해 충분한 보장이 마련되어 있다면 특약으로는 질병후유장해 수술비보험 등으로 부족한 부분을 보완하면 된다. 실손의료비 보험은 복수로 가입해도 중복보장이 안되지만 3대질병진단비 보험은 중복보장이 가능하므로 중대질병으로 인해 경제활동을 할 수 없게 되거나 높은 간병비 등