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의료/보건

포항시 북구보건소, 동계 맨발걷기 100일 프로젝트 수료식 실시

맨발 걷기로 체중은 마이너스, 건강은 플러스

 

(포탈뉴스) 포항시 북구보건소는 13일 워크온 걷기 챌린지인 ‘동계 맨발걷기 100일 프로젝트’가 종료됨에 따라 목표 달성자 46명을 대상으로 수료식을 실시했다.

 

‘동계 맨발걷기 100일 프로젝트’는 맨발학교 포항지회와 연계해 지난해 12월 1일부터 3월 10일까지 하루 5,000보씩 100일 맨발 걷기를 목표로 한 프로젝트로 워크온 걷기 앱 ‘포항시 북구 맨발걷기 커뮤니티’ 가입자 대상으로 진행됐다.

 

이날 수료식은 수료장 수여, 만족도 조사, 챌린지 참여자들의 100일 맨발 걷기를 기록한 동영상 시청 후 영일대 해수욕장에서 다함께 맨발로 걸으며 마무리됐다.

 

포항시 북구보건소는 세계 비만예방의 날 기념 포항시민의 건강 증진과 걷기 실천을 위해 3월 12일부터 4월 3일까지 ‘비만 안녕! 가볍게 걷고, 가벼운 몸! 걷기챌린지’를 운영한다.

 

챌린지에 참여하기 위해서는 ‘PLAY 스토어·앱 스토어’에서 ‘워크온’ 앱을 설치해 ‘포항시 공식커뮤니티’에 가입해 해당 챌린지에 참여하기를 누르면 된다.

 

박혜경 북구보건소장은 “이번 프로젝트가 신체활동이 줄어들 수 있는 겨울철의 운동 계기가 됐기를 바란다”며 “포항시민이 올바른 걷기 실천을 할 수 있도록 2024년에도 다양한 걷기의 날을 운영하니 많은 관심 부탁드린다”고 말했다.


[뉴스출처 : 경상북도 포항시]


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