(포탈뉴스) 청주시 청원보건소는 비만을 예방하고 중등도 신체활동을 개선하기 위해 청원구민을 대상으로 개인운동지도(PT) 프로그램을 운영한다고 2일 밝혔다.
프로그램은 오는 7월 9일부터 8월 30일까지 기간 중 1회당 30분씩 총 4회 개인 일정에 맞춰 진행된다.
체지방과 골격근량 및 혈액검사를 사전·사후에 실시하고 개인별 신체 특성에 맞는 운동방법과 체력단련실 운동기구 사용방법을 교육한다.
운동과 더불어 중요한 영양교육과 맞춤형 건강 식단도 제공해 식생활 개선도 함께 이뤄질 예정이다.
청원구민 20명을 선착순으로 모집하며 신청은 오는 4일 오전 9시부터 7월 5일 오후 6시까지 전화로만 받는다.
보건소 관계자는 “지역주민들의 건강생활실천 향상에 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 지역주민의 요구를 반영한 다양한 신체활동 프로그램을 운영할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.
[뉴스출처 : 충청북도 청주시]
