경기도 남양주시 다산역 기구 전문 필라테스 '시온필라테스'
(포탈뉴스) ◇ 시온필라테스 다산역 인터뷰 Q 대표님과 업체 소개를 부탁드립니다. A 안녕하십니까. 저는 시온필라테스 다산역 대표 박소영입니다. Q 설립하게 된 동기가 어찌 되시나요? A 필라테스의 본질은 체형교정을 기본으로 유연성과 근력 강화를 통해 몸의 균형을 맞추고 신체의 건강을 증진시키고 유지하는 것이 목적으로 창시됐습니다. 요즘 필라테스가 많이 생겨나고는 있지만, 본질을 벗어나 '헬스처럼 운동하기 힘들고 어렵다'라는 잘못된 이미지로 인식되는 경우가 생겨나고 있습니다. 그래서 필라테스의 본질을 유지하고 제대로 된 효과를 알려드리고자 설립하게 됐습니다. Q 운영하시면서 가장 중요하게 생각하는 부분은 무엇인가요? A 건강입니다. 재활, 몸매 개선, 체형교정, 다이어트 등의 목적으로 필라테스를 시작하고자 하신다면 그분의 생활방식, 습관 등을 함께 고민해 드리고, 개선할 수 있도록 운동 프로그램을 진행하고 있습니다. 혹여나 다이어트를 목적으로 방문하셨어도 굶어서 감량하기보다는 건강함을 유지할 수 있도록 적절한 식단과 함께 근력과 유연성, 호흡(유산소)을 통해 건강한 운동법을 통한 효과가 중요하다고 생각합니다. Q 시온필라테스 다산역만의 특장점은 무엇인가요?