경기도 의정부 '사하라요가' 따뜻하고 포근한 전통 하타 요가원
(포탈뉴스) ◇ 사하라요가 인터뷰 Q 대표님과 업체 소개를 부탁드립니다. A 안녕하십니까. 의정부동 유일 전통 하타 요가원 '사하라요가'입니다. 사하라요가원은 남녀 모두가 평등하게 행복한 마음으로 힐링할 수 있도록 최대한 편안한 분위기와 수련에 적합한 환경을 조성하고 있습니다. 요가 자세에 집중하며 깊은 명상이 필요한 하타요가를 중심으로 심신을 부드럽게 풀어주는 테라피 요가와 다양한 도구를 사용해 재활 치료 운동 목적을 심어주는 치유 요가도 원활하게 진행되고 있습니다. 또한, 하타요가를 전문적으로 배우며 꾸준히 수련하는 선생님들이 전문적인 지식과 따뜻한 마음으로 회원님들의 지친 몸과 마음을 케어하고 있습니다. 저는 요가를 시작한 지 12년 차, 요가강사 10년 차, 보디빌딩 선수 준비 후 지역 대회와 전국 대회 출전 후 입상, 헬스 트레이너 1년, 매트 및 기구 필라테스 강사 1년 등 다양한 운동 방법을 통해 몸을 사용하는 방법을 습득하면서 임상 경험을 쌓았습니다. Q 설립하게 된 동기가 어찌 되시나요? A 사진 예술 전공으로 대학을 졸업했지만 생계유지를 위해 회사를 다닌 지 6개월 정도 지났을 무렵 하루 종일 컴퓨터 앞에만 앉아 생활하다 보니 목, 어깨,