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의료/보건

익산 동부건강생활지원센터 '근육짱짱 플러스교실' 운영

스트레칭, 근력 운동, 유산소 운동 프로그램 진행

 

(포탈뉴스통신) 익산시 동부건강생활지원센터가 주민들의 건강증진을 위해 '근육짱짱 플러스교실'을 운영한다.

 

'근육짱짱 플러스교실'은 10월 7일부터 12월 27일까지 매주 월 부터 금요일 오전 2회, 오후 2회 진행된다.

 

사전 체성분 검사 결과를 토대로 스트레칭, 근력 운동, 유산소 운동 등을 실시하며, 근육량과 체지방량 등의 변화 여부로 운동의 효과를 측정한다.

 

프로그램 참여를 원하는 금마면·왕궁면·팔봉동 주민은 10월 2일과 4일에 동부건강생활지원센터에 방문하거나 전화로 신청하면 된다.

 

더욱 자세한 내용은 동부건강생활지원센터로 문의하면 안내받을 수 있다.

 

이진윤 보건소장은 "다양한 건강 프로그램 운영으로 시민들의 건강하고 활기찬 삶을 위해 건강생활지원센터가 보탬이 되도록 노력하겠다"고 말했다.


[뉴스출처 : 전라북도익산시]

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