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의료/보건

1주일에 5일 30분 걷자!… 정읍시 ‘1530 워킹정읍’ 챌린지 성황

 

(포탈뉴스통신) 정읍시민 350여 명이 지난 6일 상동교 자전거 도로 일원을 걸으며 건강한 활기를 나눴다.

 

정읍시보건소는 '1530 워킹정읍' 다함께 건강 걷기 사업의 일환으로 '길 따라 걷기 챌린지'를 성황리에 마쳤다고 10일 밝혔다.

 

이번 챌린지는 시민들의 '1530 걷기 실천', 즉 일주일에 5일 이상 30분 이상 걷기를 독려하기 위해 마련됐다.

 

행사는 내장상동 상동교 자전거 도로에서 시작해 정주고등학교 금붕교차로까지 왕복하는 3.8km 코스로 진행됐다.

 

특히, 출발점과 반환점에서 도장을 획득하고 보상을 받는 '스탬프 챌린지' 방식을 도입해 참여자들의 성취감을 더했다.

 

챌린지에 참여한 한 시민은 “건강한 습관도 만들고, 스스로 세운 목표도 달성하고, 선물까지 받으니 뿌듯하다”고 말했다.

 

보건소 관계자는 “이번 걷기 챌린지는 시민들이 함께 소통하며 건강과 활력을 나눌 수 있었던 의미 있는 시간이었다”며 “앞으로도 걷기 문화를 꾸준히 확산시켜, 시민들이 일상 속에서 자연스럽게 건강을 지킬 수 있는 환경을 만들어 가겠다”고 말했다.


[뉴스출처 : 전라북도정읍시]


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