(포탈뉴스) 청주시 청원보건소는 청원구 지역 60세 이상 주민을 대상으로 운영하는‘건강백세, 지금은 태권시대!’ 치매예방 태권교실이 아리랑TV를 통해 방영된다고 22일 밝혔다.

 

지난 3월부터 시작한 치매예방 태권교실은 우리나라 전통무술인 태권도를 쉬운 동작으로 재구성해 어르신들의 신체 건강 및 정신 활력 증진을 도모하는 프로그램이다.

 

방송에서는 우리의 국기인 태권도를 소개하는 것에 그치지 않고 고령의 어르신이 태권도를 통해 변화해가는 모습을 생생하게 전달한다.

 

특히 관절염 예방과 뇌 활성화에 도움이 되는 운동 방법으로 소개된다. 지속적으로 동작을 반복하면 기억력을 향상시키는 것은 물론 노년기 낙상사고 예방에도 도움이 될 것으로 기대된다.

 

실버태권도의 매력을 세계적으로 알릴 이번 영상은 7월부터 연말까지 120회 이상 방송될 예정이다. 아리랑TV 유튜브 채널을 통해서도 확인 가능하다.

 

한 프로그램 참가자는 “태권도가 주는 건강한 행복은 물론 태권도 기본동작을 습득하고 기억하는 과정들로 인해 몸도 뇌도 건강해지는 것 같아 계속해서 이런 프로그램들이 운영되길 바란다.”고 말했다.

[뉴스출처 : 충청북도 청주시]